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再這樣下去,我怕我會患上抑郁癥.


提問: 再這樣下去,我怕我會患上抑郁癥.
  我和我男朋友分手的這件事已經困擾了我一段時間,到現在還沒解決到.可能因為他爸爸在不久前因病離開了他,他就跟我說不可以再失去我.他這樣對我說,我反而覺得可怕.  當我忍不住跟他說分手時,他情緒就會變得很激動.甚至會恐嚇我.說要傷害我的家人和朋友,要搞得我家無寧日,不會有好日子給我過.因為我怕他真的會這樣做,所以就再跟他和好,然后再慢慢的冷淡他.跟他和好的時間里,他什么都聽我的,對我非常好.可是每當他察覺到我不想理他的時候,他都會狠狠的給我警告.  現在我都不知道該怎么辦好,我已經試過很多方法,也試過跟他家人溝通,可是他就是誰也不聽,就是要把我一直留在他身邊.難道我要這樣被他控制一輩子嗎?  最近我變得很容易落淚,對什么事情都沒有興趣,常?嵊瀉芪拗母芯?經常在想如果我們隨便一個失憶了,那多好.(我上述所講的,只是省略來講.其實現實比上面所寫的要嚴重.雖然我在這里提問這些事情不知道正不正確,不過我只是希望可以聽多一些意見,盡快找到解決的方法.謝謝) 
医师解答: 簡單的說:當斷不斷,反受其亂。 詳細一點: 1愛情不是同情,因為他父親的病逝而遷就他是不明智的。畢竟我們都不是救世主,不能因為他家人的去世,或是比如自殺的威脅什么的就遷就他。“他不可以失去你”無論怎么看都不能稱之為他留下你的理由。留下你只有一個理由,就是你還愛他。遷就了一個你不愛的人而耽誤了自己的一生,這不是無私,而是對不起自己。 2你不再愛他。這點似乎已經比較肯定了。不僅如此,他還威脅你,你感到恐懼,甚至抑郁。這說明你們之間連朋友都不夠了。你要做的是盡快離開他。相信我,“遷就他,讓他慢慢的冷靜”是個只會讓問題更加嚴重的做法。人最受不了的就是給他希望,再剝奪希望,再給他希望,再剝奪,他會發瘋的。你要學會無情,無情對他對你都是件好事。 3你要聯合你的家人勇敢的面對他的威脅。畢竟中國還是法治社會。你難道今后幾十年都要在他的陰影下生活嗎?我倒覺得他是懦弱的,懦弱的不敢接受失去你的現實。威脅女人的男人又能有什么大作為。更多的他只是想嚇唬你而已。 一些細節的建議: 首先就是冷淡。不要有任何主動的接觸,比如給他打電話。其次推辭任何被動的接觸,比如他約你出去。比如以身體原因,如果他堅持你就可以說,我不是你的玩具,沒有義務陪你。如果他威脅你,你千萬不要表現得害怕,因為這樣會讓他覺得威脅有效從而更加頻繁的使用這個手段。你可以表現得漫不經心,比如說,哦,我知道了?蚴悄鬩猉XXX對吧,你說了好多遍了。重點就是對他沒有任何情緒,沒有氣憤,沒有笑,也沒有恐懼,就是徹底的沒有情緒,這是最能給他降溫的方法。另外也要讓你的家人和朋友學會對他冷淡。找個機會再明確說一次分手。之后可能他還會鬧,但千萬不要用“和好”這個詞,因為一旦用了這個詞,他會認為你又是他的東西了。作為緩沖可以說還是朋友,以后還可能有事麻煩他,不過這些都是為他的情緒設置的出口。就是先讓他接受分手的現實又給他留點和好的希望,然后靠時間和現實讓他清醒。最后就是要?ず米約海材愕幕氨匾北ň部梢裕揮門灤√獯笞觶蚋?10或是派出所備案主要是讓他有個心理壓力,不至于胡作非為,記住,你越膽小就越刺激他,他越是能獲得滿足感而變本加厲。 就我了解的信息所提供的建議不知道是不是完全都能夠適用。你也可以思考自己的對策。我們都是為自己而活的,就算是犧牲自己為別人而活,也只能是對我們最愛的人。希望你早日擺脫這莫名其妙的束縛,找到快樂的感覺。
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